步頻 vs 步幅 -(每日頭條) 不同時期用不同方法 你會找出適合自己節奏 ...閱讀全文 每一下也在跳 它是主導一切 你跟它熟悉嗎?- (運動星球) 每一下也在跳 它是主導一切 你跟它熟悉嗎 ...閱讀全文