Morning Run 300th 紀念活動
2023年9月16日 維港海岸一圈跑
路線及報名
日期:2023年9月16日 (星期六)
時間:早上5:30am
集合:官塘海濱
報名:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfH848kRyIQeggI15SgMMnQ-7hSv9mTW3Gu16Xr89KQgzNyKw/viewform?usp=sf_link
義務行李接載點:
- 官塘海濱
- 中環海濱(9號碼頭/摩天輪)
0km
5:30am 起點1: 官塘海濱 → 九龍灣 → 啟德 → 土瓜灣 → 紅磡 →
12km
7:00am 起點2: 尖沙咀碼頭(天星輪) →
12km
7:30am 起點3: 中環海濱(9號碼頭/摩天輪) →
15.5km
7:45am 起點4: 灣仔金紫荊廣場 → 銅鑼灣 → 天后 → 炮台山 →
20.5km
8:30am 起點5: 北角警署海傍 → 鰂魚涌 →
22.5km
9:00am 西灣河碼頭(懷舊小輪) → 觀塘碼頭 →
23km
9:30am 官塘海濱/終點
(Forrest Gump 經典餐廳午餐)
註:
- 官塘海濱 對面休閒公園有沖身設施。
- 完成全程有獎牌鼓勵。
活動的背後
起始於2018:
Forrest Gump 跑步群,風雨不改,日出日落,細水長流。自2018年起每星期六,清晨五時三十分,自由相聚,跑步5至10公里後,再自由活動,這是Morning Run 530。
從早起的困難 到 早起的笑容:
清晨五時三十分開跑,意味著早上四時多起床。到今天仍然不少人對我說,不可能。請還看今朝,Gumpers (跑群裡的跑友稱呼)會笑著跟你說"早晨"兩個字,勝千言萬語。
從清晨沒交通 到 清晨的交通:
沒巴士,沒小巴,沒地鐵,從來就是清晨跑步的大問題。令人感動得流淚事情發生了,擁有車的Gumpers,義務接載不同區的跑友,這種情宜,敢說你一生能遇到多少次,這裡300次。
從閱讀健康 到 實踐健康:
互聯網,Youtube等等。擁有無限健康專業資訊,教導我們如何走向健康。不少人都說,知易行難。Gumpers 會說,經過每星期六不斷的體會,我們正堅實地步向更健康。
從陳校長 到 陳校長:
2018年,陳校長說,"想早上七點打羽毛球前?好,就五點半我同你地一齊跑。"三個人,從開始幾年後就四,五十人或以上,來回人數相信有超過二百人,無懸念的凝聚力,親和力。又到了2021,2022,校長跑到地球的另一邊時間多了。但陳校長仍是陳校長,時間地域變了,就是人情不變,都仍是Gumpers。
跑友 到 Gumper:
Gumper 有傻傻地的含意。你們傻到清早5:30跑,傻到免費用車去周圍接人,傻到免費教件拉筋伸展,傻到免費教人跑步,傻到免費教人身體管理,傻到。。總之很傻! 但可以好肯定,人生中若沒有遇到如此傻的人,會是遺憾,因這是愛。
Morning Run 5:30
每星期六的 晨跑5:30
Morning Run 100th 紀念跑
2019年9月14日 官塘海濱-大角咀
Morning Run 200th 紀念跑
2021年9月18日 荃灣西站-元朗